9岁儿童近视怎么办，三大食物缓解儿童近视

　　现如今近视可以说是家长们普遍比较头疼的问题，由于长时间的用眼习惯不良以及接触电子产品等导致越来越多，九岁的儿童都患有了不同程度的近视问题。所以，为了帮助孩子们解决近视问题，还孩子，一个清晰明亮的视觉，很多的家长都想要知道哪些食物能够帮助提高孩子的视力，让孩子告别视力问题。而在接下来的时间里，小编就要为家长们分享三大可以缓解儿童视力的食物。

　　首先，如果九岁的儿童患有近视的话，那么家长一定要注意在孩子的饮食当中多增加一些氨基酸物质的摄入，这些氨基酸能够有效地提高孩子的视网膜形成，帮助孩子的视力慢慢恢复到一个正常的水平之内，避免由于控制不太大而导致近视程度变得越来越严重。

　　对于患有近视的儿童来说的话其在饮食当中还应该多吃一些富含丰富维生素和矿物质的食物，比如新鲜的瓜果和蔬菜，胡萝卜，香菇，鸡肉，鱼肉，动物肝脏等食物。在摄入的时候注意均衡饮食营养，避免营养物质摄入不恰当而对孩子的整体生理机能造成了其他负面。

　　其次就是近视儿童还应该在平时的生活当中大量食用还有ad钙奶和磷等矿物质的食物，多摄取一些叶黄素，叶黄素可以从根本上面帮助缓解儿童视力问题，目前很多的药店都有专业的叶黄素软胶囊销售，家长不妨可以让孩子尝试服用一个疗程的药物试试看。

　　除此之外，为了能够让自己孩子的视力变得更加健康，家长还应该注意掌握能够有效预防儿童近视的手段，帮助缓解孩子的视力疲劳，避免各种各样的光污染源对孩子的视力造成了更加严重的影响。在平时的饮食当中应该注意多食用一些补肝益气，明目健脑的食物。