边晒太阳边看书好不好，边晒太阳边看书会加深近视

　　多晒太阳有补钙的效果，但是晒太阳时间长了会造成非常多的问题，对于边晒太阳边看书并不提倡，尤其是视力功能不太好的人，若是长时间边晒太阳边看书，只会给视力问题造成影响。接下来，我们就了解一下，边晒太阳边看书到底应该如何解决？

　　边晒太阳边看书需要选择适合的季节，在阳光不太强的时候进行，中午的时候最好不要边晒太阳边看书，其它时间晒太阳也要背对着太阳，特别是在晒太阳的时候，自己影子下看书不会刺激到眼睛，另外注意不要看书时间太长，不然会给身体健康造成不好的影响，可以在中间活动活动看看远方调节一下眼睛，最后要注意在太阳下看书，时间选择是非常重要的，尤其是边看书边晒太阳，会对视力功能造成影响，这是必须要重视的问题。

　　在冬天暖暖的阳光是大家的最爱，就连很多的宅男宅女都抵不住阳光的诱惑，这个时候捧着书边塞太阳边看书，既可以学习，又可以补钙，提高身体免疫能力，预防在光线很强的地方用眼，很多人都知道预防近视眼光线很重要。如果光线太强，阳光照射书面会引起强烈的反应，眼睛不适，难以看清字体，相反光线照射不足，眼睛不清晰，字体会模糊，对于这些情况要多加注意。边晒太阳边看书的确是不错的选择，但是不能在阳光刺激的情况下看书。

　　如果想要晒太阳有更多合理的方法，边晒太阳边看书需要正确的方式，积极合理的方法才能解决这个问题，在看书的过程中要注意用眼方式，合理的用眼方法，才不会对视力造成影响。因此，在晒太阳的过程中有很多的问题需要注意，以免对眼睛造成不良问题。