养生

中医按摩治近视方法

  目前我国青少年近视发病率居世界第二,人数居世界第一,高达2亿人,且渐趋低龄化,中小学生近视检出率为53.8%(城市60.7%、农村30.7%),高中以上学生更是达70%。近视儿童越来越多,但能够为其提供治疗服务的专业机构却为数极少,目前多数以配镜及保健为主。青少年有极其活跃的调节能力,只要选择恰当的时间给与正确的治疗,青少年视力完全可以恢复正常视力。

  1、揉攒竹

  以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。

  2、按睛明

  以右手食指、中指罗纹面分别按于双眼内角上方睛明穴200次,用力均匀柔和,以酸胀为度。

  3、按揉四白

  双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,以食指罗纹面按揉四白穴,连续200次,以酸胀为度。

  4、刮眼眶

  以双手拇指罗纹面向印堂穴双眉,向左右分推至太阳穴20--30次,再沿下眼眶分推20--30次。

  5、揉太阳

  双手拇指按压于神庭,拇指罗纹面按压于两侧太阳穴,做指揉太阳50次。再以双手大鱼际分别按于两侧太阳穴,做鱼际揉太阳50次。

  6、揉风池、天柱

  双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池,天柱穴上,按揉200次,以有酸胀为度。

  7、耳穴压豆法

  以王不留行籽用橡皮膏贴于目(在耳屏间切迹后下方)、肝(耳轮角消失处后方)、眼(耳垂5区中央)。

  以上就是有关中医推拿治疗小儿近视的几个部位啦,不过家长们还是得注意,小朋友改善近视需要从日常生活抓起,特别要注意小孩的坐姿、写姿,预防近视的作用大过于治疗近视。