轻微近视可以矫正吗

　　相信很多人都在为近视而苦恼，当然咯，近视也分假性近视和真性近视。假性近视嘛，到还是可以治愈的，但如果不爱护眼睛的话，那就要变成真性近视咯。

　　轻微近视可以矫正过来吗

　　轻微近视是可以矫正的，专家表示一般的轻微近视都是假性近视，无论是假性近视还是真性近视，都有矫正的方法，只不过假性近视矫正起来比较容易。

　　轻微近视怎么矫正

　　1凝视远方：找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。­

　　2晶体操：­双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。­找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。­

　　3推拿操：­采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。­

　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）­

　　挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤­

　　揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。­

　　按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上>外上>外下>内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。