近视300度能当兵吗，视力可以恢复吗

　　很多人就想问有办法可以恢复视力？一般来说你可以矫正你的视力，但是想要恢复到从前是不大可能的，现在最先进的无非是医疗技术，激光治疗，他大概能让你视力恢复到接近正常的视力，但是不能够做到完全不近视，会有几度的差别。还有就是你生活中的习惯，以及近视要及时的去测光佩戴相同度数的眼睛才可以让自己的眼睛慢慢减少度数，那么到底是哪些原因导致眼睛的近视呢？我们详细的来跟大家说一下。

　　1，光线过暗，一般来说光线太暗是非常不利于眼部健康的，但是在生活中却有很多人无论是看电视还是玩电脑，都习惯将室内的灯光所关掉，这种行为是很容易导致眼部出现疾病，会引起近视，因此希望大家不论做什么事情都不要在光线昏暗的地方。

　　2，生活中不良的习惯造成的，很多人熬夜在被窝里玩手机，还有躺着玩手机等，通宵打游戏，还有一些工作的年轻人熬夜加班，长时间的工作在电脑旁受到辐射的影响，眼睛怎么会不近视呢？

　　3，时间过长距离过近，不管是什么事情，不要长时间的盯着一件事不放，这样你的眼睛神经系统是受不了的，久而久之也就近视了，要适当的休息，还有就是不要眼睛过近的看一样东西，比如很多学生写字看书都是距离书本很近，恨不得巴在书上，希望孩子的父母看到这类情况及时制止。

　　在近视之后首先你要按时睡觉，保持一个充足的睡眠，其次就是保持一个良好的习惯，不要经常玩电脑看手机等，适当的时候可以休息一下，做任何事情的时候不要时间够长距离太近，在饮食上不要吃辛辣的食物对眼睛不好，还有多吃一些水果维生素等，及时佩戴眼镜不要摘下来，少带美瞳等，最后祝患者的视力能够早日恢复。