近视眼有哪些有效的治疗方法

　　近视眼已经是生活中常见的一种现象了，很多学生，工作人员都有近视眼。而且近些年近视的人数越来越多，主要是学生。而且近视的年龄也越来越小。这主要是因为我们的生活中有太多的电子产品，他们对人眼的危害是非常大的。此外，学生的压力也越来越大，几乎一天的大部分时间都在读书写字，导致孩子用眼过度，从而引发近视。据专家表明，如果近视的度数很大的话，是很有可能会遗传下一代的，所以说近视真的给人们的生活带来了很大的不便和影响。那么近视眼怎么治疗呢？这是一些方法。

　　治疗近视眼的方法：

　　一，远近交替互看法。

　　看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

　　二，转眼球方法。

　　每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。

　　三，眨眼睛疗法。

　　这个方法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次。

　　四，眼保健操。

　　坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。

　　另外，也有一些比较快速的治疗方法，如激光治疗和手术治疗，但是这些相对来说风险比较大，所以还是建议这样保守治疗。

　　近视眼虽然是一种普遍的现象，但是还是希望人们重视起来，因为它不仅使人们的生活受到影响，而且也会影响人们的美观。所以还是建议人们出现近视的时候立即进行治疗。另外，也提醒广大朋友要注意爱护自己的眼睛，适度的用眼，多到户外看看新鲜的事物，经常眺望远方等。眼睛是心灵的窗户，请爱护自己的双眼。