抗击近视眼试试4大食疗方

　　近视眼属于非常普遍的一种眼科疾病，对于它的出现相信大家一点都不陌生。一旦患上近视眼疾病的话，大家看东西就会变得模糊，严重影响到正常生活以及工作、学习等等。其实抗击近视眼有四大食疗方法，接下来小编就给大家详细的解答一下：

　　抗击近视眼试试4大食疗方法

　　1、菠菜猪肝汤：准备适量的菠菜、猪肝、生姜、清汤、食盐、味精等食材，将菠菜跟猪肝洗净放在锅里面，倒入清汤进行熬煮，最后放入调味品，煮熟以后就可以喝了。要是你是因为血虚视力减退而引发的近视眼的话，不妨就试试这一食疗方。

　　2、羊肝粥：准备适量的羊肝、葱子以及大米。把羊肝洗干净以后切细，大米清洗干净。把葱子用水煎一下，将汁水取出来，接着放入羊肝跟大米，熬成粥。等粥熬好以后，适量的加入一些调味品就可以吃了。这一食疗方主治因为肝血不足而引发的近视眼。

　　3、猪肝羹：准备适量的猪肝、葱白、鸡蛋跟鼓汁。把猪肝切成很薄的一片片，同时把葱白上面的须根去掉，切成一小段一小段的。把切好的猪肝跟葱白放到鼓汁里面做羹。等到快熟的时候，把鸡蛋打破，均匀搅拌以后也放到羹里面。近视眼患者可以把猪肝羹单独食用，也可以当成配餐食用的。

　　4、醒目汤：准备适量的枸杞、陈皮、桂圆肉、蜂蜜等。把枸杞、陈皮放在纱布里面包好，接着跟桂圆肉一起放到锅里面，在倒入适量的水，煮开以后接着再煮半小时。之后在桂圆肉跟汤里面放入适量的蜂蜜，当成点心来吃。

　　通过上述的介绍，现在大家应该对“抗击近视眼试试4大食疗方”都了解的差不多了吧。专家提醒：为了尽量不让近视眼找上自己，大家在平日里的时候一定要注意不要让眼睛太过劳累，要注意用眼习惯。已经得了近视眼疾病的人群不妨试试文中的食疗方，说不定会有意想不到的效果。