100度近视有必要配眼镜吗，3个方法可使近视恢复

　　有些朋友发现自己最近看东西有点模糊，尤其是看远处的字需要咪着眼睛，去医院检查以后发现自己近视100度，于是纠结是否要配眼镜，发现自己近视以后，患者首先要注意减轻视疲劳。那么100度近视有必要配眼镜吗？接下来就给大家介绍。

　　100度近视有必要配眼镜吗

　　近视有真性近视和假性近视之分，假性近视一般是由于患者的睫状肌调节功能变差导致的，通过调节还可以恢复。300度以下一般属于假性近视，因此100度也属于假性近视，是可以不戴眼镜的。但是有些朋友看不清黑板上的字，长此以往会影响学习。如果是这样的话，可以配一副眼镜，平时不要戴，看黑板的时候再戴，并且在日常生活中注意用眼卫生。不要趴在桌上写字，不要长时间玩手机，下课或者工作的间隙应当眺望远处或者闭目休息，这样眼睛就可以慢慢恢复正常的。

　　100度近视恢复正常的方法

　　1、多看绿色植物。据了解，绿色有保护眼睛的作用，因此视力不好的朋友应当多看绿色植物，这样可以起到保护眼睛的作用。

　　2、熨烫双目，近视的朋友可以将双手摩擦一下，待双手发热以后再放到眼睛上面，熨烫双目，这样可以促进眼部的血液循环，起到保护眼睛的作用。

　　3、合理使用电子产品。电子产品的不合理使用是导致近视的重要原因，因此大家应当合理使用电子产品，将手机调成护眼模式。

　　100度近视可以通过调节恢复，近视患者平时可以经常站在高一点的地方，先看近处的景色，再看远处的景色，这样眼睛的睫状肌就可以得到调节，从而使近视恢复。如果近视度数比较高的话，患者一定要佩戴眼镜。避免由于眼睛疲劳而加重度数。