草莓也可预防白血病

　　草莓是生活中一种很常见的水果，更是一种深受很多人喜欢的水果。其不仅含有丰富的维生素、钙、镁、磷等营养物质，还具有巩固牙龈、润泽喉部的功效。专家介绍，常食草莓还可以预防白血病。下面，我们就一起来了解一下吧。

　　草莓也能防白血病

　　经过最新研究证实，草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效。

　　原因

　　其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质，都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。

　　草莓的营养价值

　　草莓营养丰富，富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，因此草莓对人体健康裨益极大。同时草莓也具有很高的药用价值，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热去暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素c等，维生素c和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，清除氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用，避免被氧化，形成癌细胞。而其中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，因此可以起到防癌的作用。

　　草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。

　　食用方法

　　草莓的食用方法很多，最常见的就是把草莓洗干净，直接生吃，或者将洗干净的草莓拌糖，或拌牛奶食用，风味独特，口感很好。将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的消暑食品。用草莓酱做元宵、面包、面饼的馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。

　　上述讲解是关于常食草莓可预防白血病的，相信您也已经通过阅读，对其了解了。专家提醒，若真的患上白血病，也不要因此产生焦虑心理。拥有一个坦然面对疾病的好心态是治疗疾病的基础，更是疾病能够快速好转的前提条件。