宝宝大便干燥怎么调理？

　　宝宝大便干燥，宝宝拉大便非常困难，那么到底在宝宝出现大便干燥时，妈妈要如何做才能有效帮助宝宝排便通畅呢，一起来看看，不用吃药的调理方法。

　　一，饮食调理法

　　宝宝的肠胃功能还比较脆弱，而且消化能力也不是非常厉害，因此，可以通过宝宝的饮食结构来改善孩子的大便干燥问题。

　　一般需要给孩子吃花生酱，芹菜泥，菠菜泥，或者是其他的蔬菜泥类的食物，因为这些泥状的食物，会让孩子更容易消化，而且也能更好地被吸入，还能有效地帮助孩子的体内的水分含量。再配上一些粥类的食物，则会起到更好的作用。

　　当然，以上的食物不要一天只吃一种，而是顿顿换不一样的，让孩子有新鲜感。当然，如果孩子吃腻了，家长也可以再配合让孩子喝一些果汁类的饮料，最好是自己打一些果汁，每天的量，根据宝宝的喝下的量为准。

　　二，腹部按摩法

　　孩子因为肠胃的活动量，或者是蠕动量不足，所以才会让孩子的肠胃里的食物无法得到排泄，从这个角度讲，也会引起孩子的大便干燥的问题。因此，家长可以帮助孩子按摩一下肠胃。妈妈要做好充分的准备。

　　妈妈把手展开，以脐为中心，捂在孩子的腹部，从右下向右上，再从左上，左下按摩，记得，妈妈的手掌一直要在孩子的皮肤上滑动。每五分钟做一个疗程，一天做一次。能有效地帮助孩子的肠道蠕动加速，从而减少大便在肠道里的时间，加速了排便。

　　温馨提示：宝宝大便干燥很常见，其实吃药对宝宝的伤害是较大的，毕竟孩子肠胃还比较稚嫩，最好的情况，妈妈们还是试试上面的那两种方法吧。