红斑狼疮出院后怎么保养

　　当人的自身免疫系统遭到破坏之后，身体健康方面容易出现问题，一些疾病可能会形成，比如红斑狼疮就是较为常见的一种。一旦形成之后往往需要通过药物等多种方法进行有效的治疗，很多患者需要住院才能将病情进行控制，那么红斑狼疮患者出院之后，该怎么进行保养呢？

　　第一、养成规律的作息习惯

　　红斑狼疮患者日常要早睡早起，每天保证充足的睡眠，进行充分的休息，千万不要过于劳累，因为劳累可能会导致身体的自身应激调节能力下降，会影响免疫系统，可能会导致红斑狼疮病情变得更为严重。

　　第二、加强肌肤的保护

　　红斑狼疮患者很多存在外在皮肤的损伤，甚至会有瘙痒、疼痛等不适，对此还要注意加强皮肤的保暖工作，千万不要着凉冻着等，不然会影响到皮肤血液的循环，容易加重病情。同时也要注意加强防晒，最好不在特别热的时候外出，另外对白炽灯、一些射线要尽量注意，平时不要使用刺激性的清洁产品，刺激性的化妆品等。

　　第三、积极预防感染

　　红斑狼疮患者免疫系统比较低，抵抗力会下降很多，服用一些药物，所以日常要注意预防病毒、细菌、真菌等感染，不然引发感染之后，可能会导致病情复发或加重。特别是在季节交替或流感高发的时节，千万不要到人多拥挤的场所，务必做好感冒感染等的预防工作。

　　红斑狼疮患者出院之后，需要加强护理的地方并不算少，同时要合理规范的用药进行控制，并要观察患者病情的变化，定期到医院做检查。如果病情出现了变化，特别是关节疼痛、发热、乏力等症状表现比较明显，也千万不要轻视，可能病情已经发生了变化，需进一步处理。