系统红斑性狼疮可以吃阿胶的方法有哪些

　　系统红斑性狼疮可以吃阿胶吗？患者是可以吃一些阿胶的，但是要注意控制用量，一般直接食用就可以了。因为红斑狼疮患者的体质都比较偏热，也容易上火，而阿胶比较滋补，所以不宜多吃。阿胶能补血滋阴，可以用于缓解血虚萎黄，眩晕心悸和心烦不眠等症状，所以患者可以经常食用，每次只要吃一点就可以了。

　　患者可以将阿胶砸碎，并放入带盖的杯内，然后加入少量冰糖，直接用沸水冲饮便可食用。也可用黄酒加盖浸泡几天，等泡透后，再加入热水和冰糖，核桃。将阿胶和这几样一起置于容器里，然后放入锅内加水蒸或炖一小时，并注意经常搅拌，等药物全部溶化放凉后，再放入冰箱保存。每天早晚一次，直接用沸水冲服即可。如果气虚乏力严重的患者可多吃一些。

　　患者日常也要注意饮食，一般比较敏感的蔬菜，比如香菜，香菇，芹菜和紫云英等要尽量少吃。像葱蒜，辣椒等辛辣刺激的食物也不宜食用。菠菜也会增加狼疮肾炎的蛋白尿，更要注意避免。还有过敏体质的红斑狼疮患者要避免食用菠萝，芒果等水果。而且红斑狼疮患者因胃肠道有炎症病变，所以消化吸收功能比较差，而油炸食物质热，也不易消化，容易给胃肠带来负担，导致消化不良，反而会加重病情，所以应注意慎用。

　　还有油腻的食物脂肪含量比较高，也要少吃。患者饮食应以清淡为主，而且不可太咸，因为食盐放的太多，会加重肾脏负担，增加体内水钠的滞留，不利于病情恢复。再就是海鲜类的食物，可能会引起部分患者出现过敏反应，或引起病情况反复，也最好避免食用。像而且胆固醇高的患者，还应避免食用动物内脏等食品。

　　患者可以多补充一些微量营养物质，同时也可以吃含有鱼肝油较多的食物，水果也可以适量吃一些，因为里面含有很多维生素，也能帮助皮肤尽快恢复正常。红斑狼疮患者因为免疫力比较差，所以比较容易感冒，这时就要注意多穿些衣服，积极御寒，以防加重病情。只要坚持治疗，并细心护理，患者很快便能稳定病情，重拾欢颜。