如何控制预防红斑狼疮病发

　　可能很多人在平常还没有听说过红斑狼疮疾病，但其实这种疾病目前发病率越来越高，特别是很多青年女性都出现了这种病症，在临床上人们首先会表现出发热的症状，还有就是人们会发现自己关节疼痛，肌肉疼痛，脸上出现了对称性的红斑。在有这些症状之后，大家有必要去医院做进一步的检查，而为了避免这种疾病复发，我们在平常就需要做好相关的预防工作。

　　一、注意调养，保持积极乐观的态度

　　不管生活压力有多大，都要在平常都要保持乐观的心态，这样才可以更加健康的生活，红斑狼疮疾病和以情所伤有直接的关系，如果人们喜怒无常，情志不畅，那么有可能会伤及到五脏六腑，导致病症进一步加重，因此我们在平常必须饮食有节，起居有常，气血调和，这样才能够促进疾病的康复。

　　二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活

　　如果真的要想更好的预防这种疾病，首先就要提高自身身体的抵抗力，节制性生活，患者病情处于活动期，必须要卧床休息，病情稳定之后再去参加一些社会活动，但是也不能过度劳累，如果过多劳累，只会导致病情进一步加重，在平常也应该适当的锻炼身体，大家应该适当的节制自己的性生活，病情活动期大家也应该做好避孕工作，等病情稳定之后再考虑妊娠，否则即便怀孕成功，那么也很容易流产。

　　三、注意预防感冒，积极防治各种感染

　　也应该避免感染或者是感冒疾病，不然抵抗力下降，就有可能引发更为严重的病症，急性扁桃体炎，肺部感染，肠道感染，都有可能导致这种疾病再次复发。

　　控制预防红斑狼疮疾病复发的措施就是以上这三点，不管是任何疾病，大家在平常都要保持愉快的心情，要以积极的态度来面对这种病症，除此之外，大家也应该做到劳逸结合，如果病情比较严重，那么大家需要卧床休息，如果身体恢复比较好，那么也可以适当的参加体育锻炼，增强身体免疫力，与此同时也要积极避免各种感染疾病，因这些感染疾病稍不留神就会导致红斑狼疮复发。