红斑狼疮患者的自我护理

　　红斑狼疮患者需时刻注意自身的日常护理，可以得到良好的治疗效果。患者应放松心态，保持乐观的生活理念，避免一些不必要的消极情绪；注意营养均衡，多吃高蛋白食品，也可少量食用鸡鸭、海鲜等食物；保持充足睡眠，避免户外阳光直射。红斑狼疮患者可以参照以下护理方法：

　　（1）面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

　　（2）口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

　　（3）脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。

　　（4）长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。

　　（5）注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。

　　希望红斑狼疮患者不要过度劳累，情绪上也不要有太大波动，学会调整心情，定期去医院检查，这样可以使病情得到很好的缓解。现在虚假治疗广告很多，请患者切勿盲目相信。要不然，不仅钱打了水漂，病情也会更加严重。