系统红斑狼疮脱发厉害怎么办

　　在日常生活中，很多人都有脱发的现象，脱发给每个人都会带来严重的危害，会导致发际线后移，影响个人的颜值。引起脱发的原因比较多，常见的因素就是经常熬夜。一些疾病也有可能会造成脱发的现象，需要积极采取措施来缓解。那么系统性红斑狼疮脱发严重怎么办？

　　1、积极治疗原发疾病。系统性红斑狼疮是一种全身系统性疾病，引起的症状比较多，尽早治疗该疾病，会给患者的身体降低伤害，能有效避免出现脱发。目前，常使用药物来治疗，口服相应的药物有助于使病情稳定。用药期间要积极留意病情的变化情况，观察用药后的治疗效果，一旦出现不良症状，立即就医。

　　2、保持精神放松。在疾病发作期间，如果长期处于紧张状态，可能会导致头皮的血液循环出现不良的情况，容易导致头皮的营养供给不足，会加速脱发的现象。因此，一定要保持愉快的心情，并且积极调整作息，每天保证充足的睡眠时间，注重劳逸结合，也可以适当的按摩头皮，加强头部的血液循环。

　　3、补充营养。可以多吃一些富含维生素丰富的食物，少吃油腻性食物。然后尽量少吃高脂类食物，因为脂肪含量较高的食物会导致体内油脂分泌旺盛，容易引起脱发，因此要积极的避免。日常可以多吃一些含高蛋白类的食物，能够为生发提供营养物质。

　　综上所述，系统性红斑狼疮是一种比较复杂的疾病，引起的症状比较多，导致脱发严重时应该积极治疗原发疾病。然后应该适当为身体补充一些营养物质，从而促进生发。其次还应该保持精神放松，长期紧张会导致头皮血液循环受到障碍，不利于头发生长。