做过流产手术后要多久时间恢复

　　随着社会的压力的增大，年轻的夫妇追求刺激的同时，没有足够的经验，加上措施不够完善，导致意外怀孕的有很多。但是如何在流产手术后更快的恢复的之前的状态，以及多长时间恢复的之前的状态显得异常重要。

　　那么多久能恢复到健康的状态呢？下面我们来看看吧

　　首先，人流后月经不调是因为人工流产后卵巢一般可在22天左右恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。人流后1个月左右最好去医院复查B超、看看子宫的回复情况和是否流干净。

　　其次，人流手术跟宫颈糜烂手术一起做的话，恢复起来可能是时间会更久一点的，大概需要两三个月时间，可以用清水清洗外阴，注意个人卫生，不能同房。保持房间通风顺畅，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入。可以更加快速的恢复你的身体，注意保持顺畅的心情。

　　最后，人流手术两周后可以恢复正常饮食的，人流后一月左右内禁止同房，术后增强营养，多吃蔬菜和水果等绿色健康的食品，少吃生冷及辛辣等刺激性食物，其次人流术后两周左右是需要行B超检查看一下子宫内是否存在残留。如果没有说明恢复的差不了。如果还存在，要及时到医院检查，清除残留，免除后患。

　　人流手术后如果不注意恢复对于人体的损伤还是很大的，减少过量运动，和刺激性食物有助于更加快速的恢复。少量的运动，舒畅的心情，绿色健康的食物可以更快的补充失去的营养，加快恢复速度。要注意卧床休息，不能劳累，早睡早起。不吃山楂，苦瓜等食物