肋间神经痛能洗澡吗，肋间神经痛日常注意事项盘点

　　肋间神经痛是一种常见的疾病，这种疼痛是肋间在没有外界刺激的情况下引起的一种疼痛，多是属于一种自发性的疼痛。出现之后对于人的身体健康影响还是不小的，为此就得及时治疗，以及了解治疗期间的注意事项。下面主要给大家详细介绍一下肋间神经痛能洗澡吗？盘点肋间神经痛日常注意事项？

　　1、洗澡注意事项：肋间神经痛患者是可以洗澡的，不过洗澡的时候需注意一些事项，比如水温不能过高、不能过分揉搓，还有就是不能洗澡过频繁。

　　2、多吃清淡食物：对于肋间神经痛平时应多吃些清淡下火食物，烹饪方法推荐蒸煮炖为主。同时建议多吃推新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻肥腻的食物。

　　3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体重要的营养物质，患病之后日常饮食上建议多吃些豆类和高蛋白食物，还需要做好这些食物之间合理的营养搭配。

　　4、及时补充身体微量元素：之所以会出现肋间神经痛，很可能是身体里微量元素流失。这就需要患病之后日常饮食上多吃些海产品，帮助身体补充所需矿物质。同时喝水推荐喝矿泉水，从而帮助缓解疾病症状。

　　5、其他注意事项：天气转凉要避免感冒，要注重身体保暖工作，以及应该做到的就是经常开窗通气、多参加体育活动、增强自身的抵抗力、注意劳逸结合。

　　对于肋间神经痛患者而言，患病之后应该第一时间就医治疗，同时还应该在治疗期间注意很多事项。需要注意的事项包括可以洗澡，但是不能过于频繁。日常饮食上清淡为主、多吃富含蛋白质的食物，多多锻炼身体。