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预防扁平苔藓的方法有哪些?

  不知道大家在平时的生活中听说过扁平苔藓这种疾病吗?扁平苔藓是一种皮肤方面的疾病,它不仅会给患者的皮肤造成巨大的伤害,严重时还容易引发其它的并发症。那么,预防扁平苔藓的方法有哪些呢?下面让我们看一下吧。

  1、要养成良好的生活习惯

  有些人喜欢咬舌、咬唇、咬颊,这一类慢性刺激最初会引起粘膜上皮增生,一旦“风吹草动”,也容易引发肿瘤。还有些人因为害怕生癌,偶尔间对镜自照,发现舌根部或舌侧缘有些“肿块”(其实是正常的舌乳头或舌扁桃体),从此忧心忡忡,天天拉出舌头来看个究竟,结果拉伤了舌头的肌肉,造成了“舌灼痛”。还有些人,生活不够检点,因“不洁性行为”,患上了梅毒、尖锐湿疣等性病,使口腔粘膜上出现了溃疡、梅毒斑、赘生物等症状。其实,这些病痛完全可以通过改变生活习惯加以避免的。

  2、注意全身的营养状况

  增强体质,减少全身疾病的发生,也能有效地防止口腔粘膜病。值得推荐的饮食有:新鲜瓜果蔬菜和低糖、低脂肪、低胆固醇食品。一旦发现有全身性疾病,则应该在治疗口腔粘膜病的同时积极治疗原发性全身疾病,“双管齐下”可以增强疗效。

  以上就是关于扁平苔藓的预防方法介绍,希望大家能够重视这些预防方法,并在生活中真正地做好扁平苔藓的预防,这样扁平苔藓这种疾病就会远离我们。如果不小心患上扁平苔藓后,大家要在第一时间进行治疗。