养生

怎么预防小儿支气管肺炎,预防小儿支气管肺炎的4个方法分享

  小儿支气管肺炎是由病毒或细菌感染引起的一种炎症,患者往往会出现鼻塞、咳嗽、咽痛以及咳痰等症状。孩子的身体抵抗力比较差,稍微不注意就容易引发上呼吸道感染,导致小儿支气管肺炎。那么,怎么预防小儿支气管肺炎?

  ​

  1、注意保暖

  预防小儿支气管肺炎很关键的一步就是要做好保暖工作,不能让孩子受风着凉。特别是在冬天带孩子出门的时候,要记得给孩子多穿点衣服,降低发生小儿支气管肺炎的概率。若小儿感染了风寒,也容易导致呼吸道感染,形成支气管肺炎。另外要注意,室内的温度要保持正常,不宜太高,同时要多开窗通风。室内比较干燥时,可以加个加湿器。

  2、加强锻炼

  增强孩子的抵抗力也是预防小儿支气管肺炎的一种有效方法。空闲时间可以带孩子多到户外活动活动,增强体质,减少患病的几率。但是要注意,尽量少带孩子去公共场合,避免感染。若真的有必要去的话,也不能停留太长时间,并相应做好一些防护措施,比如:戴口罩。

  3、注意饮食

  每天要给孩子多喝水,不但可以使咽部保持湿润,还能加快身体的血液循环,帮助排出体内的有害物质。此外,要给孩子多吃点水果蔬菜,里面含有丰富的维生素,可以增强人体的一些机能,提高免疫力。

  4、补锌

  小儿身体抵抗力差就容易感染呼吸道疾病,其中支气管肺炎就是其中常见的一种。因此,家长要注意给孩子补锌,帮助孩子增强抵抗力。

  小儿支气管肺炎一般是因为感冒等病毒性感染引起的病症,为了预防小儿患上支气管肺炎,家长尽量不要带孩子去人多的地方。另外,注意给孩子多喝水,有助于清理肠道。天气比较好的时候,多带孩子到户外运动和晒太阳,增强孩子的抵抗力。