吃什么会高血脂，进食8种食物会让血脂升高

　　高血脂是一种我们很多人都会患的疾病，尤其是老年人。对我们所有人来说，药物治疗不仅需要与医生合作，而且控制饮食也很重要。有些食物是不能够吃的，否则血脂会立马升高，尤其是以下这8种食物千万别碰。如果你是高脂血症患者，你应该远离这些食物。

　　1、饮酒

　　如果你有高脂血症的症状，最好减少饮酒。因为酒精会使心跳加快，血压和血脂升高。最重要的是它在血管壁上沉积胆固醇，加速动脉粥样硬化和提高血脂。所以如果你是高脂血症患者，你最好停止饮酒。如果我们真的想喝，那么我们最好都喝点红酒，而不是白葡萄酒。

　　2、浓茶

　　浓茶含有大量茶碱，可引起失眠、心悸和兴奋症状。间接地，它会增加我们的血脂。所以对我们所有人来说，最重要的是通过喝不太浓的茶来控制血脂。如果你必须喝茶，适度地喝一些红茶是个不错的选择，睡觉前最好不要喝。

　　三。狗肉

　　我国有些地方有吃狗肉的习惯。如果你有高脂血症，最好不要吃狗肉。因为狗肉会使内火积泥，所以对降低血脂非常不利。尤其是如果你有高脂血症和阳虚症状，你不能吃狗肉。如果是夏天，吃狗肉只会使你的血脂含量越来越高。

　　4、盐

　　过量的盐摄入不仅会导致高血压，还会导致高血脂。盐在八大禁忌食品中不能被遗忘，对高血脂的警惕。因此，我们可以发现，一般高脂血症患者的饮食是咸的，这将更有害于他们的条件。

　　5、辛辣食物

　　高脂血症患者最忌讳的是吃重的食物，特别是辛辣刺激的食物，会使大量的胆固醇和脂肪吸附在我们的血管上，这对我们治疗高脂血症是非常有害的。所以我们必须为自己的疾病忍受一点。当然，偶尔辛辣的调料会非常有效。

　　6、动物蛋白

　　如果你有高血脂，最好少吃动物蛋白，如动物肝脏和肉类。同时，我们也应该控制鸡蛋的摄入量。如果高脂血症严重，那么在高血脂的八大禁忌食品中，最好用优质植物蛋白代替动物蛋白。总的来说，效果很好。

　　7、高热量食品

　　高热量食物更容易加重高脂血症患者的病情，高脂血症被认为是高脂戒备的八种食物之一。一般来说，高葡萄糖、蔗糖和巧克力甜点等食物会加重我们所有人的高脂血症患者的病情。因此，高脂血症患者一方面为了控制体重，另一方面为了疾病，应严格控制高热量食品。

　　8、鸡汤

　　鸡汤很美味，但它是八种高血脂食物之一。因为鸡汤油腻，而且含有较多的嘌呤和胆固醇，这对高脂血症患者的康复非常有害。我们都必须知道。

　　本文介绍了八种禁忌食品对高脂血症的警示作用。一般来说，我们都必须吃清淡的食物。少吃多餐是个不错的选择。吃粗粮有助于预防便秘。当然，保持锻炼和愉快的心情也有利于疾病的控制，我相信你有一个深刻的理解。