高血脂与血压的关系，高血脂怎么办

　　高血脂对人造成的危害不容忽视，如果不重视用药的话，可能会引起一些并发症导致身体的危害，比如冠心病，心肌梗死的一些死亡率较高的病，都是因为高血脂不能得到及时的控制。所以如果出现高血脂，一定要及时去医院治疗，很多人都知道三高，那么高血脂与血压有什么关系呢？

　　血压指的就是动脉血管里血流压力，而他如果增高的话就会形成高血压，高血脂是血液中的脂类物质含量增高，虽然这两者的发病机制不同，但是他们共同的情况都是因为饮食原因造成的，比如吃得过多，运动太少，肥胖等等都会引起这种疾病的发生，而且他们都会造成血管心脑血管，脑梗等严重的后果，很多心脑血管疾病都是合并这两种病的，看似二者没有什么关联，但是如果饮食长期不规律的话，高血压和高血脂可能会同时存在，对人体有非常大的危害，血压和血脂并无促进关系，但二者都会造成血管壁的硬化狭窄的，所以应该尽早治疗。

　　高血脂主要是由于饮食原因造成的，所以治疗方法也是以饮食方面控制为主，建议不要吃太多油腻的东西，尤其是肥肉以及烟酒都不能吃。建议平时多吃蔬菜水果，可以吃一些降血脂的食物，燕麦，大蒜，豆类，鱼类都有降血脂的作用，效果都比较好。而且避免吃油炸类的食物，因为油炸类的食物含有的油脂较多，而且要经常进行体育锻炼，管住嘴，迈开腿。饮食应该清淡易消化，如果是高血脂比较严重的话，还要配合药物治疗，达到降脂的目的。

　　总而言之，高血脂不会给人体带来不适，但是它所引起的并发症对人体的危害非常大，大部分血脂患者通过调整饮食和改善生活方式都能够达到非常好的治疗效果，所以说控制饮食和增强锻炼是非常重要的建议，平时要做好正常的日常护理。