慢性咽炎的具体诱因包括哪些方面？

　　导致患者得了慢性咽炎的原因一般因人而异，所以在治疗的时候也要先查处自己患慢性咽炎的根本原因，再在此基础上，采取相应的治疗措施，才是治疗慢性咽炎最有针对性的方法。下面专家给各位读者介绍一下慢性咽炎的具体诱因。

　　曾经有医学研究显示，有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。

　　专家说，长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。另外，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。

　　上面就是对于慢性咽炎的诱因做的简要介绍，所以，慢性咽炎患者在治疗慢性咽炎前，首先要在医生的指导下，综合考虑自己的工作环境、饮食习惯、作息方式等等，从中找出自己患病的根本原因，再在此基础上加以针对性治疗。