慢性咽炎患者的秋季护理方式介绍

　　专家介绍：秋季是慢性咽炎的高发时节，同时，慢性咽炎的患者在秋季也要格外注意气候的变化，如果处理不当的情况下，可能加重患者的病情，导致延长治疗的时间，同时也进一步影响到患者的生活以及工作，下面，就慢性咽炎的护理方式进行介绍：

　　慢性咽炎虽可分为三型，但常见症状却大致相似，一般都有咽部不适。临床症状可因人而异，轻重不一，如咽干、咽痒、灼热、微痛、咽部堵塞感、胀闷、异物附着感等。

　　由于分泌物增多、粘稠，所以病人常作“吭喀”等清嗓动作，还可引起刺激性咳嗽，无痰或咳出少量粘痰；有些人在漱口和刷牙时容易恶心；还有的人感到讲话时费劲，声音不清晰等。

　　1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

　　2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

　　4、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。

　　5、饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

　　6、茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

　　7、持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

　　在中医方面认为，慢性咽炎虽然是发病于咽喉，但其最终的形成，与患者的肺部，肝部，以及肾部等都有这密切的联系，因此，在治疗方式上，也与西医有本质的区别，针对慢性咽炎的治疗不要急于求成，应以仔细调理为主。