慢性咽炎患者的秋季护理方法是什么

　　众所周知，慢性咽炎是一种生活中的常见性疾病，其发生原因多是由于吸烟引起。专家介绍，最近慢性咽炎患者越来越多，其原因多是秋季干燥，人们不懂得正确护理而引起的。那么，慢性咽炎患者的秋季护理方法是什么呢？

　　慢性咽炎患者要如何护理呢？专家为您介绍慢性咽炎患者的秋季护理。

　　1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

　　2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

　　3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

　　4、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等。

　　5、饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

　　6、茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

　　7、持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

　　拥有健康的身体，是一个人可以拥有幸福生活的基础条件。以上是关于慢性咽炎患者秋季护理方法的简单介绍，希望对您有所帮助。在此，我们希望您保护好自己的身体，不要等到老了再去修补自己已经千疮百孔的身体。