预防慢性咽炎的措施有哪些

　　慢性咽炎是一种生活中的常见性疾病，多是由于受刺激物感染所致，其病症的发生，使得患者的日常生活及工作深受影响。专家介绍，慢性咽炎是一种慢性疾病，在治愈起来也比较麻烦。那么，生活中，有没有可以预防慢性咽炎的方法呢？

　　预防慢性咽炎的措施具体如下：

　　1、消除可能引起慢性咽炎的各种因素，如戒烟戒酒，忌食辛辣等刺激性食物。注意环境卫生，纠正张口呼吸的不良习惯，积极锻炼身体，增强体质。

　　2、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施，逼有不沽空气宜戴口罩。

　　3、慢性咽炎不宜反复应用抗生素，治疗要持久耐心，全身用药多采用中药煎场或开水冲后代茶饮服（可用金银花、麦冬各适量，加胖大海2枚，开水冲泡代茶饮），局部可用合片和漱口液漱口等。

　　4、可适量选食清热退火、润养冲肾的食物，如青果、生梨、荸荠、甘蔗、萝卜、海带、番茄、柠檬、冬觅菜、蜂蜜等。

　　很多人都认为拥有金钱就拥有了幸福，其实，这真的是大错特错，若您的健康没有了，幸福离您还近吗？以上是关于预防慢性咽炎的一些措施的简单介绍，希望您能通过阅读之后，将这些措施真正的运用到实际当中，使自己远离疾病的困扰。