慢性咽炎的注意事项是什么

　　慢性咽炎的发生可给患者带来很大的不适感，尤其慢性咽炎发作时，会导致咽喉部出现干痒胀痛现象，甚至会影响进食说话。所以出现慢性咽炎应注意做好防护工作，如饮食上应合理忌口，并注意少说话，多喝水，以尽量减轻咽喉不适感。下面来了解一下慢性咽炎的注意事项。

　　一、注意忌口：有慢性咽炎的患者平时应避免进食刺激性食物，如过咸过辣的食物及过烫的食物，都应避免。进食的食物温度要适宜，避免过烫，以防导致咽部烫伤。对于咸肉和咸蛋应尽量避免食用，因为这类食物经过咽喉部黏膜时，可能对咽喉部黏膜造成刺激，导致局部血管充血，从而让黏膜增厚或黏膜水肿，加重不适感。

　　二、注意避开烟雾刺激：忌抽烟，同时也要避免二手烟的影响。另外还有烹饪油烟等也会对咽喉造成不利刺激，应避免。

　　三、平时要减少说话频率和音量：有慢性咽炎的患者应尽量减少说话。如果因工作等原因说话频率较多者，可以选择使用小麦克风，这样可以尽量降低说话的音量，避免大声说话造成咽喉部的声带受损。

　　四、饮水和药物：平时可以多饮温水，这样可以让咽喉部黏膜保持湿润状态中，对于黏膜自愈或炎症消除有帮助。在喉咙稍微感到不适时，可以含润喉糖、西瓜霜含片或银黄含片等，以缓解不适感。

　　上面就是关于慢性咽炎需要注意的一些事项。主要就是要做好生活饮食护理工作，保护好咽喉，避免各种可刺激咽部的行为，这样才能更好的缓解症状，避免慢性咽炎给自身带来更大的困扰。另外如果慢性咽炎经常出现急性发作的，应及时在医生指导下进行治疗，以避免给自身带来更大影响。