适宜慢性咽炎患者的四种饮食保健

　　慢性咽炎成为近些年来发生在口腔部位的常见疾病，这种疾病有很多治疗措施，但是专家表示，慢性咽炎患者除了采取治疗措施外，日常的护理和保健也起到非常重要的作用，下面专家就从几方面介绍一下慢性咽炎患者的饮食保健。

　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

　　4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

　　上面四方面是专家对于慢性咽炎患者的日常饮食做的相关讲解，民以食为天，科学的饮食不仅是我们身体的所需，也是抵抗各种疾病的重要措施，所以，希望大家认真重视饮食，做好科学的搭配，为身体创造一个好的环境。