孕妇慢性咽炎怎么办，五招帮孕妇解决慢性咽炎

　　慢性咽炎是一种常见病，每个人的患病原因可能都不同，不过表现就差不多，主要有咽部异物感、干痛、干痒、咳痰等，这些不适让人非常难受，而且很难彻底治愈，在秋冬季节会经常复发，孕妇如果有慢性咽炎不要随便吃药，下面介绍一些缓解方法。

　　1、注意饮食：孕妇要根据自己的体质饮食，如果是热燥体质，要吃一些润喉利咽的食物，如甘蔗汁、白萝卜、雪梨、马蹄、绿豆汤等，阴虚火旺的孕妇要吃一些滋阴润燥、养阴清热的食物，如银耳、水鱼汤、莲藕汁、胡萝卜、百合、燕窝、鸭肉等。每天早上用淡盐水漱口，也可以喝一杯蜂蜜水，如果孕妇吞咽困难，可常食用蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、玉米粥，这些食物可以清除内热，也可以补充营养。

　　2、喝花茶：孕妇也可以适当喝一些花茶治疗咽炎，用金银花、茉莉花、野菊花、天冬麦冬、罗汉果等食材泡茶，每天定时饮用可以缓解咽部不适。把橄榄洗净慢慢嚼食，将其汁液缓慢咽下对咽炎也有一定的治疗作用。

　　3、注意保湿：孕妇要保持房间内的空气湿润，不要把有刺激性气味的东西放在房中。冬天用暖气时要注意温度和湿度，空气太干燥可以使用加湿器，或在睡前把湿毛巾放在暖气片上，保持空气湿润可以减轻咽部不适。

　　4、注意忌口：不要食用辛辣热燥的食物，辣椒及其制品、花椒等食物会加重咽炎，孕妇不要食用。牛羊狗肉、雀肉等辛温燥热的食物也不适合，孕妇可以食用瘦肉、鸭肉、兔肉、猪肝等润燥的食物，牛奶、鸡蛋能补血润燥，也可以食用，大多数豆类也适合食用。

　　5、多喝水：这是缓解咽炎最简单有效的方法，每天要不定时喝开水，注意不要喝其它饮品，也可以每天用盐水熏蒸咽喉，减轻咽部不适。

　　女性在怀孕期间不要随便吃药，所以有咽炎尽量通过饮食调理，这种疾病一般不会影响胎儿发育，只要注意饮食一般是可以缓解的，在饮食调节上孕妇应注重各种维生素的摄入，多吃蔬菜和水果来补充维生素。生活中避免过度用嗓，注意休息减少疲劳。