慢性咽炎总是反复发作的原因

　　很多疾病都是具有反复发作的特征，慢性咽炎疾病亦是如此。该疾病和病人的日常生活方式有莫大的关联，当然，也有可能是由于其他疾病引发的，不管如何，大家都要重视起来。下面我们就来讲讲慢性咽炎疾病反复发作的原因，希望能够帮助大家早日脱离疾病的纠缠。

　　1、因为慢性咽炎是由于其他的一些疾病所导致的，如感冒引起的急性咽炎，反复发作、迁延不愈可转为慢性咽炎；再有咽部邻近组织的炎症蔓延而致，如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、龋齿等。

　　2、平时的生活中，不良的生活习惯，这是会导致该病的出现的，如嗜好烟酒，喜食煎炸辛辣食物，经常熬夜、失眠、夜生活频繁者容易罹患本病。

　　3、平时的生活，不注意保护自己的嗓子，会导致反复的发作，长期用嗓过度造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。

　　4、导致慢性咽炎反复发作还有就是我们的生活环境了，如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等均可导致本病。

　　慢性咽炎患者怎么保健？

　　（1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，另外，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

　　（2）进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒及一切辛辣之物。

　　（3）气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

　　现在，越来越多的人为了生活而四处奔波劳累、应酬，往往没有多余的时间来留意自身情况，结果让疾病趁虚而入，慢性咽炎疾病就是其中之一。在这里，专家提醒大家：为了防止慢性咽炎疾病复发，大家必须要根据其诱因做好针对性的预防措施。