慢性咽炎患者饮食注意要点

　　在我们身边，患有慢性咽炎疾病的病人不在少数，不过，其中很多病人治好自身疾病之后，在饮食方面没有加强注意，最终造成疾病复发。所以，得了慢性咽炎疾病之后，大家更加要重视饮食，才能有效控制病情的发展。

　　慢性咽炎饮食注意要点：

　　1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

　　2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

　　3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

　　专家提醒：其实，很多事情都是因为我们的粗心大意而引起的，在日常生活中，由于各种原因我们疏忽了对自身的照顾，结果诱发了多种疾病，慢性咽炎就是其中之一。所以，经过本文的阐述，希望大家日后能够多加防范。