慢性咽炎食疗有什么办法？

　　咽喉部位是我们饮食的重要部位，如果发生咽炎那么它会影响到我们的正常生活，现在随着人们的生活习惯的改变环境污染的加重，患有慢性咽炎的患者越来越多。慢性咽炎的病程比较长，病症也比较顽固，因此治疗起来难度很大。这样就需要我们在积极治疗的同时要配合好食疗。

　　患有慢性咽炎的患者可以尝试用口含生大蒜的方法，这样的方法坚持上几个月，咽喉炎就可以根除。这里需要注意的是口含生大蒜最好条子皮独头大蒜，开始的时候会很辣，眼泪直淌，而且口腔黏膜也会疼痛。所以可以在开始的时候，不能忍受的时候吐出来，好的时候再含进去。需要注意的是，不要将大蒜光滑的外表咬破。

　　第二种方法就是在吃西瓜的时候，吃完之后瓜皮不要扔掉，取这样的瓜皮250克，加入两大碗水，熬成一碗汤，加入少许的冰糖。放置冰冷之后饮用，这样的方法也是可以治疗咽喉炎的。

　　患有慢性咽炎的患者都会感觉到喉咙里老是发痒发干，没有痰，但是就是咳嗽不止，尤其是在晚上的时候，严重的影响了患者的睡眠。这个时候可以在睡觉之前找一小片玄参，含在齿边或者是舌头下面。第二天早晨起来之后吐掉。

　　治疗咽炎所导致的咽喉肿痛，咳嗽，嗓子有异物感，嗓子发痒，这样的症状可采用舌根运动法，能收到很好的效果。那就是口舌尖抵住牙齿，正转18次，然后开始反转18次，然后将口中所剩的唾液，分3次咽下，每天早晚坚持做上一次。