慢性咽炎患者四大生活注意事项

　　无论是在电视上，电脑上还是大街上，我们随处都可以看到针对慢性咽炎的广告，这一点足以说明在我们国家患有慢性咽炎的人数有多么庞大。而且慢性咽炎这种疾病会给患者带来很大的痛苦。除了要进行积极的治疗以外，慢性咽炎的患者在生活当中也要注意一些事情，能够有效地缓解慢性咽炎的症状。

　　慢性咽炎患者在生活当中有四大注意事项，第一：忌食所有辛辣刺激性的食物。抽烟喝酒还是平常喜欢喝咖啡，不管是平常很喜欢吃火锅还是麻辣烫，这些食品当中都含有非常强烈的刺激。特别是烟酒以及麻辣食品，会对咽喉部位造成很大的刺激，一些患有慢性咽炎人，必须戒掉这些食物。

　　第二：热性食物也要少吃或不吃。生活中有很多朋友都喜欢吃肉类以及油炸食品等，这些都属于热量非常高的食物，经常吃这些油腻又含有热性的食品不利于慢性咽炎的康复。

　　第三：吃东西不要暴饮暴食。因为工作的关系，不少人都不能按时吃饭，经常是饥一顿饱一顿，吃饭的时候为了赶时间也是狼吞虎咽，这样容易导致我们的胃肠功能受到影响，容易患上感冒等疾病，就会使慢性咽炎的症状更加严重。

　　第四：不要吃太烫的食物或者太冷的食物。温度过高的饮食以及生冷食品都会使咽部受到较大的刺激，特别是烫食，长期吃烫食会导致咽部发生破溃，反反复复不太容易治愈。

　　慢性咽炎的患者生活中除了要注意以上这些事项以外，还应该注意保持鼻咽部位的湿润，多为身体补充水分，经常喝水有助于咽炎的消退，保持室内空气的流通性能够预防其他呼吸道疾病的产生。同时经常去室外呼吸一下新鲜的空气，也有利于慢性咽炎的康复和治疗。