怎么预防阿尔茨海默病，5个方法讲拜拜

　　临床上阿尔茨海默病多的发病因素有一定的复杂性，为此临床上疾病的预防也需要多角度做好，固然和遗传性因素，一些外伤以及疾病因素有直接的关系，但是临床上只要做好疾病的预防，还是可以延缓疾病的发病时间，具体的如何预防阿尔茨海默病还是看看专家如何总结的吧。

　　首先就是建立和睦的家庭环境，让疾病的高发人群能够减轻自己的思想压力，不给于一定的刺激，这样保持平稳的生活方式，才能免受一定的刺激，让自己能够延缓疾病的发病趋势。

　　其次就是积极治疗一些疾病，比如说甲状腺疾病或者是外伤，因为这些疾病都会阿尔茨海默病的危险因素，定期做好疾病的复查，观察疾病的变化，检查是否有向着阿尔茨海默病发病的趋势。

　　日常生活中还需要预防智力低下，最主要的就是可以接触一些新鲜的食物，比如说可以学习电脑或者是外语，以及琴棋书画等，这是预防智力低下最主要的方式，积极参加一些社区活动。

　　如果出现阿尔茨海默病的症状，还可以预防性的对症使用一些药物，早期使用一些药物可以延缓疾病的发展程度，还可以降低疾病造成的痛苦。

　　最后就是保持健康的活力，适当进行一些运动，多多和外界接触，不能自己封闭在自己的环境中，只有接触外界事物，才能更好的释放自己的压力，控制阿尔茨海默病的发病速度。

　　以上专家对于阿尔茨海默病的预防知识简单的从几个角度给出了小结，社会压力的增加，工作负荷增加，人们来自社会各个方面的压力也会增加，想要预防疾病，这就需要患者多角度做好，这样才能提高自己的生活质量。