阿尔茨海默病患者家属的心理辅导
从某种意义上说,患上阿尔茨海默病,最痛苦的不是患者本身,而是患者家属。因随着疾病进展,患者的思维变得简单、幼稚,对外界的不良刺激缺乏情感体验,与家属间也无法进行深层次的交流。研究显示。在照护痴呆患者的家属中,八成以上遭遇不同程度的情绪和心理问题。因此,须针对痴呆患者家属给予适宜的心理支持与干预,这主要包括以下几方面内容:
照顾好自身
首先,照护者须有充分的心理准备及体力准备。在照护过程中,合理安排自己的生活起居,保证饮食的营养搭配和良好的睡眠,每天至少有1小时的空闲时间,通过外出散步、聊天、听音乐等活动放松自己、缓解心理压力。若条件允许,最好能保证每周有1天不照护患者,充分地放松休息。
通过健康教育,修正对痴呆相关知识的错误认知
大部分患者及家属对老年期痴呆的认知存在一定误区。当患者被诊断为痴呆时,部分家属认为这是老年人正常的衰老过程,否认患者患病;或认为痴呆无法治愈而拒绝治疗,故丧失了早期治疗的宝贵时机;直到疾病中晚期,患者出现精神行为异常且无法照护时才带患者就诊。因此,患者家属需要积极了解痴呆的知识,修正家属对于治疗的认知误区。目前,尽管老年期痴呆的病因不明,无法根治,但完全可通过早期诊断、早期治疗及康复措施改善患者的生活质量,延缓其功能衰退,减轻照护者的负担,让患者及家属早期获益。
构建社会支持系统
在照护患者的同时,可多和家人、亲戚、朋友等沟通联系,不可封闭自己。
必要时寻求专业人士的帮助甚至药物治疗
家庭照护者可以在医生的指导下定期对自身的健康状况、心理状态进行评估。若近期照护者出现以下情况时,须及时寻求专业人士的帮助:出现易感疲惫、头痛或常感冒等免疫力降低症状;缺乏生活的动力,失去兴趣;常有无助感、挫败感、无力感;无法调节和管理自己的情绪;注意力无法集中;有生活无望感,甚至轻生等情绪,且自身无法调节。
在我国,绝大多数痴呆患者在家中接受照护与照顾,患者家属长期背负沉重的经济和精神负荷,但其心理状态直接影响家庭照护的效果与患者的康复及预后。因此,痴呆患者家属应该积极面对困难及承受的心理压力,提高患者及自身的生活质量。