生活中应怎样预防鼻出血？

　　在生活中相信不少人都遇到过鼻出血的情况，作为家长父母都是很在意小孩出现鼻出血的情况，相信大家都是很关心怎样预防鼻出血的情况。大量鼻出血的话对人体的伤害也是比较大的。现在就让我给大家一起介绍下，在生活中应该怎样预防鼻出血。

　　1、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

　　2、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

　　3、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。

　　4、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

　　5、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。

　　我们只要在日常生活上做到以上五个方面，对预防鼻出血是很有帮助的，如果出现鼻出血的情况，首先要保持镇静，可自行止血，如依旧鼻出血的话，建议尽快去医生做想应该的检查，排查病因，及时治疗。