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简述鼻出血的预防措施有哪些,不要用手去挖鼻孔

  鼻子出血看起来好像不是什么大事,但是也会给身体带来一些不良的影响,所以,千万不能掉以轻心,一旦鼻子频繁流血,就需要及时去医院检查,以免给身体带来不必要的伤害。预防鼻子出血也是相当重要的,下面我们就简单介绍一下鼻子出血的预防措施。

  1、养成良好的卫生习惯,保持鼻部的清洁。防止鼻部受伤,平时不要用手指去挖鼻孔,以免伤到鼻子引发流血。

  2、如果感觉鼻腔比较干燥,可以用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔,让鼻腔保持滋润。

  3、不抽烟也不要喝酒,少吃或者不吃辛辣刺激性的食物。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大小便通畅。

  4、高血压患者要经常测量血压,不然会因为血压过高而引起鼻出血。

  5、按摩鼻子。每天轻轻地按摩鼻子和脸部的皮肤1-2次,可以促进局部的血液循环和营养的供应,特别是在冬天的时候,更加要多按摩一下。

  6、如果鼻子出血了,在鼻子停止流血后,就不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂,不然有可能会再次出血。

  7、老年人平时应该少吃含有胆固醇高的食物,避免动脉硬化的发生。

  以上就是预防鼻出血的方法,有鼻出血情况的朋友可以看一下,或许会给你带来很大的帮助。如果鼻子出血了,就一定要及时采取有效措施的止血,这样才能减少对身体造成的伤害。不过最重要的还是做好预防工作,不让鼻子出血,这样才能更加健康快乐的生活。