维生素b2中毒症状有哪些，掌握用量才能避免产生副作用

　　维生素b2又称为核黄素，是很多家庭的常备药物。它的主要作用就是治疗口腔溃疡，以及维生素b2缺乏症。相信很多人还不知道，如果维生素b2吃多了很容易出现中毒症状。正常情况下，人们从食物中摄取的维生素b2，就可以满足身体健康的需求。但如果害怕自己缺乏维生素b2，而滥用维生素b2会导致身体中毒。这个时候就应该及时去正规医院就医治疗。

　　维生素b2属于一种水溶性的维生素，很多人在服用维生素b2之后在排尿的时候都会特别黄。这说明维生素b2可以通过尿液排出体外。但如果过量服用维生素b2，就很容易影响身体对其他营养元素的吸收。其中比较典型的中毒现象就是引起皮肤搔痒、神经麻痹，严重的甚至还会流鼻血。还有就是维生素b2中毒之后，很容易出现心悸、皮疹、呼吸困难、休克或死亡。

　　一般情况下，一次性服用维生素b2不超过35mg，就不会出现维生素b2中毒症状。但如果超过这个限定数量，那么就很容易出现皮肤过敏现象。这个时候应该大量喝水，并且通过排尿将多余的维生素b2排出体外，才能够有效避免身体中毒症状加重。在这里需要提醒大家，维生素b2并不是“补药”。如果想多吃维生素b2来滋补身体，这种做法不但会给身体带来中毒症状，而且反而会对身体健康非常不利。

　　总而言之，希望大家能够真正了解维生素b2中毒症状。日常生活中，在服用维生素b2的时候一定要适量。正常情况下，只有口腔溃疡的时候才需要口服维生素b2治疗。平时只要多吃一些蔬菜水果，就可以有效满足身体对维生素b2的需求。但如果身体出现了维生素b2缺乏症，即使单纯的补充维生素b2也无法彻底痊愈。只有及时去正规医院，在医生的建议下治疗才能康复。