中风按摩哪些部位呢，缓解中风的几种按摩方法

　　一、中风按摩的部位有哪些呢

　　按摩治疗中风具有双向调节（包括溶栓、止血）作用，可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压等。许多人在为中风患者按摩时重点只是放在手脚上，故收效较差。以下介绍中风的按摩方法——

　　按摩步骤：先按摩患者肩颈部和头脸部，再按背腰部，最后按上下肢和胸腹部。按摩力度先轻后重，循序渐进。

　　按摩次数：每天可按摩1次，每次按1小时。

　　按摩方法：发病1个星期内患者取仰卧位进行按摩，头部和上身比下肢稍高；以后可取仰卧、侧卧、坐位。

　　按摩头颈部时，⑴可用手指拿捏患者肩颈部的斜方肌和相关的督脉、膀胱经、大肠经、三焦经等；⑵用手指按摩患者肩颈部的肌肉和天柱、哑门、风池、肩井、廉泉等穴；⑶用手指按揉患者头脸部的肌肉和百会、囟会、印堂、太阳、人中等穴。

　　按摩背腰部时，用手指或掌跟揉按患者背腰部的竖脊肌、腰方肌、脊柱和相关的督脉、膀胱经等。

　　按摩上肢时，用手指拿捏、揉按患者患侧上肢的肌肉和天府、曲泽、手三里、外关、内关、合谷等穴。

　　按摩下肢时，用手指拿捏揉按患者患侧下肢的肌肉和血海、足三里、委中、涌泉等穴。

　　按摩胸部时，揉按患者胸腹部的肌肉和华盖、玉堂、膻中、中脘、天枢、气海等穴。

　　二、缓解中风有哪些按摩方法

　　通常心血管的疾病都会伴随着中风的危险。那么我们自己在平时有什么比较好的方法能缓解中风的情形发生呢？下面给大家推荐几种按摩的方法供大家参考。

　　臂臑

　　指压本穴位能有效缓和肩部疼痛对因疼痛而使手臂没有办法举高的症状有效果。臂臑位于手臂外侧。穴位找法：将手臂朝正侧方举起，从肩膀到肘部分的三角肌会隆起之处。该三角肌，到手臂中央为好。压迫其附近，可摸到皮肤下面的肱骨。臂臑在其凹陷中，加以压迫，从上臂到肘方向会感觉疼痛。

　　操作：医者用一手支撑病人手臂，另一手拇指指压穴位。除了指压外，抓住前臂部由上往下进行按摩更有效。

　　天鼎

　　按摩该穴可以调节血液循环，能够改善颈部与肩部的酸痛。天鼎位于胸锁乳突肌，斜方筋和锁骨所形成的三角形凹陷中心，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴和缺盆穴连线中点。

　　操作：医者站在病人后侧，以一手支撑病人身体，另一手指轻揉穴位。按摩治疗中风

　　内涌泉

　　反复轻敲能缓解病人手脚麻痹。内涌泉位于靠脚跟方向的凹陷处。穴位找法：将足部5个脚趾用力弯曲，则会产生凹处。涌泉即在此处，比此略靠拇趾的穴位为内涌泉穴。以脚拇趾根部隆起为基准找寻，即位于靠脚跟一侧。

　　操作：握拳左右交互反复轻敲，有降低血压的作用。同时可以用力揉压旁边的涌泉穴，有增进血液循环的作用。

　　内关

　　和手背侧的外关穴相对应的穴位。加以指压可以有效地达到活血化淤的作用，进而缓解中风患者的症状。内关位于前臂手掌侧中心线上。穴位找法：将一手手掌朝上而弯曲手腕，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约3指宽的中央。

　　操作：医者或者病人自己以拇指用力指压本穴位。

　　百会

　　刺激本穴位能够改善全身的不适症状，可以有效缓解手脚麻痹。百会位于头顶中央。穴位找法：连接两耳之间的直线和眉间中心的直线的交点，即头顶处。

　　操作：医者在后面以手包住病人头部，用左右手拇指轻轻指压穴位。

　　三、中医治疗中风偏方有哪些

　　水蛭蜈蚣治中风

　　【功能主治】活血化瘀，补益肝肾。主治脑血栓形成。

　　【偏方组成】水蛭15克，蜈蚣3条，僵蚕12克，全蝎6克，丹参24克，川芎10克，山药15克，甘草10克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2次口服，10剂为1疗程。

　　【病例验证】用此方治疗患者26例，平均治疗45天，痊愈16例，显效5例，进步4例，无效1例，总有效率为96.2%。

　　地龙葛根治中风

　　【功能主治】祛风化痰，行瘀通络。主治脑血栓形成。

　　【偏方组成】地龙25～40克，葛根30～50克，红花（后入）15～20克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎，分早晚2次空腹温服。

　　【病例验证】用此方加减共治86例，治愈44例，占51.2%，显效26例，占30.2%，好转10例，占11.7%，无效6例，占6.9%，总有效率为93.1%。治愈时间20～80天，平均54天。服药剂数10～40剂，平均28剂。

　　石菖蒲远志治中风

　　【功能主治】开窍导痰。主治中风急症（脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成）。

　　【偏方组成】石菖蒲、炙远志各6～10克，郁金、天竺黄各10～12克，制半夏、茯苓各10～20克，胆南星、泽泻各10～30克，生石决明20～30克，怀牛膝10～15克。

　　【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服，病情危重者每隔6小时服1次。

　　【加减】若脑出血严重者，加参三七、花蕊石、犀角（水牛角代）；抽搐者，加全蝎、钩藤；血压高者，加生牡蛎、夏枯草；寒痰者，用生南星、生半夏；热痰者，用胆南星、鲜竹沥；大便秘结者，加生大黄、玄明粉或番泻叶。

　　【病例验证】用此方治疗患者25例，其中治愈11例，显效8例，好转3例，无效3例，总有效率为88%。

　　四、生活细节可预防老年人中风

　　中风是危害老年人健康的重大疾病。因此对于中老年人来说，不妨注意以下生活细节让你远离中风的烦恼。

　　全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。

　　专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮层受到抑制，感觉功能减退，失去对循环变化精确的适应能力。所以当患有高血压和心脏病的人醒来时，如果“闪电式”地从卧位变为坐位，甚至下床活动，就很可能因为血压迅速变化，机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血，出现跌倒状况。有统计显示，在中风和猝死的病例中，有25%左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。

　　所以，早晨醒来，不要急于起身，应在床上静卧3分钟。千万不要晃动头部，身体要保持原来的姿势，闭目养神，并适当活动一下四肢和头颈部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。慢慢坐起后，稍动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大的波动，起到药物很难达到的预防作用。