后背拔火罐穴位，拔火罐有益健康

　　一般而言，拔火罐是一门很讲究的学问，看似是很简单的方法，只要将火放在罐中，并将火罐快速贴到背部，再以火燃烧消耗的氧气，起到使背部抽紧的效果，进而便能驱寒泻火。其实拔火罐是要对人体背部的各个穴位都很清楚，才能准确找到对应的穴位，起到保健的疗效。那后背拔火罐的穴位都有哪些呢？

　　其实湿毒和肺，脾、肾，膀胱经以及三焦的联系都很密切，所以首先要找到和之相应的穴位。一般临床拔罐多以背部穴位为主，而拔罐清湿一般多用背部膀胱经处的穴位，主要是背俞穴，如肾俞，脾俞，肺俞和肠俞等地方，或用腹部的督脉穴，比如气海穴等。中医讲肾主水，所以想要拔罐清湿可以用阴陵泉，丰隆和天枢等穴位。

　　拔火罐主要是以罐子为工具，利用燃烧，挤压等方法来排出罐内的气体，形成负压，使罐子紧紧吸附在体表的特定位置，形成一定的刺激，导致局部充血或出现淤血的现象，进而便能起到防病治病的目的。如果湿气重的话，可以用膀胱经，比如选择丰隆，足三里，中脘，水分和阳陵泉等穴位。还有就是要是你不是很懂具体的穴位，最好不要自己拔罐，以免引起不良反应。同时日常也要多注意保暖，避免受寒，可以选择薏仁红豆水来配合拔罐治，便能改进脾虚湿盛的症状。

　　一般在拔火罐时，一定对准自己难受的穴位拔罐，那样见效会比较快的。而且拔罐时，一定不能使用电扇或冷气，因为在汗毛都打开时，如果受风寒了，就会适得其反。如果需快速清火，可使用刺血拔罐法，这类治疗方法对实热型的体质的清热效果会比较好。经常拔火罐对身体的代谢调整是有帮助的，只要坚持，并注意调理，就能让你变得更加健康长寿。