如何预防唇炎？

　　随着现代生活的越来越紧张，环境的越来越恶劣，唇炎的发病率越来越高。唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病。其严重的影响了人们的日常生活，因此此病的预防尤为重要。下面我为大家详细的介绍此病的治疗方法，希望对大家有用。

　　日常预防

　　纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做纹唇。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。多吃新鲜蔬菜水果：如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

　　保健

　　唇炎病发唇部，一定要做好忌口，避免唇部受到刺激。具体忌口食物主要有以下几类：【水果类】：芒果菠萝（黄色果肉的）橙草莓猕猴桃荔枝无花果（热带水果一般都不要吃）。【蔬菜类】：油菜菠菜苋菜胡萝卜（含有卟啉，会增加唇对光们的敏感度）【调料类】：胡椒辣椒孜然粉葱姜蒜醋【肉类】：海鲜河虾蟹牛肉羊肉猪舌饿肉鸭肉【其它】：煎炸烟酒腌制食品酱菜烫食[2]要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑；要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩；切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

　　综上所述唇炎是一种较容易治愈的疾病，由于其致病因素有很多，所以其预防方法也有很多。根据我多年的从医经验，其主要的预防方法：1纠正不良的生活习惯。2增加机体的抵抗力。3多吃新鲜蔬菜水果。只要做到以上几点就能很好的预防此病。