有效预防多动症的方法有哪些

　　如果孩子得了多动症，家长们要注意啦。多动症的孩子成长发育会受到影响，并且多动症还有影响孩子的学习或者心理，因此家长朋友们要帮助孩子预防多动症的出现。预防多动症前提是我们应该先来清楚有效预防多动症的常见方法，所以今天我们就为家长朋友们详细介绍。

　　1、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，预防小儿多动症禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

　　2、要提倡婚前检查，避免近亲结婚；选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

　　3、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，多动症的防治应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高，所以这也是有效预防多动症的常见方法之一。

　　4、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，多动症的防治还需避免婴儿先天不足；有计划地优生优育。

　　5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，小儿多动症的防治要因材施教，切勿盲目望子成龙。

　　6、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，预防小儿多动症尤其不能将这类玩具含在口中注意合理营养。

　　7、使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠时间。

　　预防多动症要从孕前开始，要做好婚前检查，怀孕期间也要多加注意，避免一些外在因素影响，特别是孕妇不要吸烟喝酒，因为这对胎儿的危害很大。宝宝出生以后，要帮孩子养成良好的生活习惯，预防多动症的发生。