多动症儿童在饮食方面的注意事项

　　想必广大的家长朋友们对多动症这个名词应该不陌生吧，或许有的家长很担心自己的宝宝会患上多动症，也或许有的宝宝已经不幸患上了多动症，如果您的孩子患上了多动症，希望你能在以下的文章中学到些知识。

　　一、忌多食含铝量高的食物

　　铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用，这些是多动症儿童的饮食要特别注意的。

　　二、忌食含酷氨酸的食品

　　乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的大便中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。此外多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类，像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃，这方面也是多动症儿童的饮食要多加注意的。

　　三、应少食含铅食物。

　　如皮蛋、贝类等。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动。

　　四、少食含甲基水杨酸的食物。如西红柿、苹果、桔子等。

　　其实广大家长朋友们一定要知道，如果注意孩子的饮食习惯，在饮食方面多加注意，多给孩子吃一些健康的食物，这些对多动症患者的康复是很有帮助的，我们也衷心的希望所有的患有多动症的孩子都能够有一个幸福的童年。