糖尿病怎样预防低血糖

　　我们要如何预防低血糖呢？对于这个问题是不是很多朋友都不清楚呢？低血糖会影响我们的精神，导致头晕、神志不清的情况。所以大家在平时的生活中要积极的做好预防工作，下面具体的了解。

　　糖尿病怎样预防低血糖：在糖尿病治疗中，低血糖是一种严重的并发症，但往往却被低估。解放军总医院内分泌科主任母义明教授提醒，糖尿病患者避免低血糖，最好避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。尽可能在饭后半小时到一小时左右运动，而且不宜在运动后洗热水澡或泡桑拿。

　　“高血糖的危险是以年计的，低血糖的危险是以秒计的。”中华医学会内分泌学分会副主任委员、解放军总医院内分泌科主任母义明教授说。中国2型糖尿病指南指出，糖尿病患者只要血糖值低于3.9mmol/l就已经属于低血糖的范畴。目前在糖尿病治疗过程中，低血糖作为一种严重并发症往往被忽视，患者出现出汗、饥饿、无力、面色苍白、肢体发抖、心悸等症状。当血糖低于2.8mmol/l时，还会引起中枢神经抑制和脑功能紊乱，导致头晕、嗜睡，言语不清、视力模糊，以致行为异常、神志不清、昏迷、抽搐，甚至死亡。

　　因此专家提醒，糖尿病患者避免低血糖，最好避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。尽可能在饭后半小时到一小时左右运动，这时候血糖较高，不容易发生低血糖。另外，糖尿病患者不要空腹锻炼，更不要运动完之后洗热水澡，或泡桑拿，运动本来就使血糖下降很快，如果再洗热水澡或泡桑拿，血液循环加快，血糖更会降低。

　　糖尿病怎样预防低血糖：在选用胰岛素方面，为避免低血糖，母教授建议糖尿病患者选用符合生理性胰岛素分泌模式的基础胰岛素方案，即基础胰岛素+口服药或餐时胰岛素。

　　小编在上面的文章中帮助大家总结了预防低血糖的方法，希望能够给大家带来有效的信息帮助。如果大家还想要了解有关低血糖的其他信息的话，可以登入我们网站，有很多低血糖文章供大家查阅。