孕妇低血糖吃什么好，四款食谱宜食

　　低血糖症其实就是指由多种病因引起的静脉血浆也就是血糖浓度过低，是会让孕妇出现出汗、饥饿、心慌、还有颤抖、面色苍白等不适的症状，比较严重的还会导致昏迷，暴怒，危及到母子的健康，那么孕妇低血糖吃哪四款食疗好呢？

　　第一款对孕妇低血糖好的食疗是鲫鱼头豆腐汤，先是将鱼头一分为二，冲洗干净，再将鱼头嗓子处的牙齿切掉，用料酒腌一下，豆腐洗净切成小条，烧热油锅，放入鱼头，小火煎炸到两面焦黄，放入葱姜蒜，再倒入开水没过，煮沸，慢火炖十几分钟加豆腐煮一会加调味料后食用。

　　第二款是猪肝菠菜，是要将猪肝洗净去膜，切片，加入白醋腌制一下，再去白醋，放入干净的盘中加生粉，姜丝，盐，放少许的啤酒，腌制一会，菠菜洗净，放入煮沸的开水锅中，加点食用油跟盐，焯煮一会捞出，再猪肝放入已经爆香姜丝的锅内，再加调味料，放到菠菜的盘中食用。

　　第三款是虾皮腐竹，是要准备腐竹，虾皮，蒜头，调味料，先是将麻虾皮加酒、水浸发煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条，烧热油锅，爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮，煮沸调味、再用小火烧二十分钟，最后淋上麻油就可以了。

　　第四款是雪梨饮，是要准备梨，还有冰糖，先是将梨去皮，核，切成薄片，再加到锅中，加适量的水，还有冰糖，煮沸，等到梨软了以后就可以食用了。

　　孕妇低血糖吃这四款食疗好，因此孕妇可以在饮食上均衡的摄入些，对自己还有胎儿的健康都有益，另外也要吃些健康的蔬菜水果，满足所需的营养，低血糖比较严重的孕妇要尽快去医院就诊，以免出现更难以预料的后果。