肠胃不好的朋友要注意低血糖

　　最新的调查显示，如今患上低血糖的人数每年都呈递增的趋势，患有低血糖患者的类型也是多种多样的。其中一种类型病人就是他们的肠胃不太好，所以小编今天想提醒大家的就是肠胃不好的朋友更加要提防低血糖。

　　研究发现，由于夜间发生低血糖现象，每人每月平均“旷工”14.7小时，这相当于整整两个工作日。而与此相关的损失达到每人每年2294美元。

　　低血糖事件多数发生在夜间，22.7%的患者因此导致第二天上班迟到或请假，还有18.3%的患者会早退。首席研究员和卫生心理学专家说，许多糖友经常受到低血糖困扰，这不仅会影响他们的“工作寿命”，患者在发生低血糖事件后7天内，还额外多测5到6次血糖，受到更多的“皮肉之苦”。

　　“很多采用胰岛素或口服降糖药治疗的糖友，每月会出现1—3次低血糖事件。”专家提醒，这主要与用药时间和剂量有关。夜间低血糖一般出现在凌晨1—3点钟左右，患者会感到心慌、颤抖、饥饿、多汗、做噩梦。有些患者仅出现第二天晨起后头痛、感觉没睡好乏力，往往会被忽视。此外，肠胃功能不好的糖友，由于进食后不能及时消化吸收，也会引发低血糖。

　　专家提醒，为了预防夜间低血糖的发生，患者可以在睡前适量吃点吸收缓慢的食品，如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5块全麦饼干，或者一小块苹果等。一旦出现低血糖，糖友应及时自我处理，避免长时间低血糖对脑组织造成损伤。主要方法如下：有条件的患者立即检测血糖，若低于3.8毫摩尔/升，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、一汤匙蜂蜜、3—5块饼干、3—4块方糖、2—3块糖果等。10—15分钟后症状未减轻，再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，加一份主食。

　　以上就是关于低血糖的一些相关介绍了，特别是肠胃功能不好的朋友，一定要尤为注意低血糖的预防，因为低血糖在您身上发生的概率和正常人相比要大很多，一旦不幸患上了低血糖，一定要注意自己的饮食和治疗。