哺乳期女性要谨惕低血糖

　　​不少原本患有糖尿病的新妈妈们在哺乳期都会出现低血糖的问题。而这个时候如果不能更好的注意自己的身体健康，就会导致宝宝的身体同样会出现问题。因此，母亲妈妈们一定要学会控制自己的低血糖现象。那么到底怎么才能预防低血糖的出现呢？接下来我们将给大家介绍一下！

　　1，注意胰岛素的注射分量。因为大部分的糖尿病的新妈妈都是使用胰岛素来控制血糖的。但是如果过分的注射胰岛素就会导致血糖偏低，这个时候就会出现低血糖的问题。所以如果大家是使用胰岛素来治疗糖尿病。就应该要遵循医嘱不要自己随便的用药，以免因为这样伤害了自己的身体健康。

　　2，注意运动。很多人都认为在哺乳期间就应该好好的休息，其实一点都不运动对于妈妈们的身体健康来讲是不好的。而且适当的进行运动还可以使得身体的各项机能更好的恢复。从而减少低血糖出现。但是要注意的是，如果大家要进行运动，还是应该在吃了东西以后再进行运动，因为空腹运动同样有可能会导致低血糖的出现，因此大家一定要多加注意。而如果在运动的过程中大家出现了低血糖的问题，可以及时的通过一些小零食来使得身体的血糖恢复到正常的状态。

　　最后希望各位妈妈们可以知道其实糖尿病并不可怕，低血糖也不可怕，最可怕的是自己没有注意自己的身体健康，而对自身的健康带来巨大的危害。因此我们希望可以通过今天给大家的介绍来使得更多人关注哺乳期妈妈糖尿病和低血糖的问题，使得大家可以在哺乳期远离各种的低血糖。最后，希望大家的宝宝可以健康快乐的长大。