糖尿病出现低血糖吃什么食物，出现低血糖易吃3种食物

　　生活中一些糖尿病患者因为过于想把自己的血糖控制在正常范围内，选择了过量使用降糖药物，加上一些人还在节食，这样就特别容易出现低血糖的情况，这是非常危险的，必须尽快通过饮食调理把血糖升上来，那么糖尿病低血糖后吃什么食物好呢？下面就带大家去了解一下这些食物。

　　糖尿病出现低血糖可以吃的食物：

　　1、吃虾皮腐竹

　　虾皮腐竹这道菜当中虾皮和腐竹中都含有相当多的蛋白质，非常适合预防和治疗低血糖，升高血糖的效果还是不错的。大家在做虾皮腐竹这道菜的时候一定要记得先将虾皮清洗干净，里面的泥沙要去除，然后加入泡发好撕成小块的腐竹一起爆炒，调味关火后就可以食用了，这道菜的做法还是非常简单的，属于凉拌菜，一学就会。

　　2、多吃黑豆

　　黑豆是一种具有相当高营养价值的豆类食物，我们国家从古至今就有吃黑豆保健养生的传统，特别是黑豆当中含有一种叫做生血乌发的营养物质，它是具有治疗低血糖的效果的，而且吃了之后效果十分显著。黑豆的吃法也是非常多的，可以用黑豆制作磨成豆浆喝，也可以用黑豆直接煲汤喝，这些做法都不会影响到黑豆的食疗价值，因此低血糖的朋友可以多吃点黑豆，是能够快速升高血糖的，对身体有好处。

　　3、红枣南瓜汤

　　这道菜需要大家准备的原材料有红枣、南瓜、红糖，具体做法是第一步先把红枣清洗干净，然后放入锅里面，加入适量的清水煮15分钟，第二步是将事先切好块的南瓜放入红枣汤中，煮至南瓜熟烂后，加入适量的红糖调味即可。

　　上面文章中主要给大家推荐了3种糖尿病患者出现低血糖状况后可以吃的食物，希望大家在平常生活中发现自己的低血糖后能够立马弄点这几种食物吃吃，这样大家的血糖数值马上就会升高了，自己的性命就不会再受到威胁，这是大家最愿意看到的。