糖尿病人出游怎样预防低血糖？

　　在我们身边有很多糖尿病人，或许自己家中的某位老人就患有糖尿病，这种情况在出现以后，着实令很多子女都非常担忧。很多糖尿病患者在生活中也是诚惶诚恐，食物不敢多吃，运动量不敢太大……，这让很多老年朋友一瞬间感觉失去了快乐，并且随着疾病越来越年轻化，很多朋友想要外出旅游，在这个过程中不必担心糖尿病发，要学会预防低血糖。

　　糖尿病人出游怎样预防低血糖

　　在出游的过程中我们要关注的问题主要有，人身安全、财产安全以及防止突发事件的发生。而在此时一旦出现低血糖的问题，那么想要防止这个突发事件非常困难，因此在出游的过程中以下几个方面非常重要：

　　1、带上识别卡。糖尿病患者外出旅游一定要随身携带糖尿病识别卡，如果出现低血糖昏迷的情况，周围有人可以及时与医生联系，并且使疾病得到有效控制，这是帮助我们保障生命安全的第一步。

　　2、控制饮食。糖尿病患者在饮食方面需要注意的问题本身就非常多，在旅行的过程中切记不可由于兴奋而胡乱饮食，尤其避免过度劳累以及过量饮酒，请携带糖果与饼干，发生特殊事件以备不时之需。

　　3、带足降糖药。在服用降糖药以后要适当饮食，不可中断治疗。除此之外在旅行的过程当中，糖尿病患者一定要携带廖唐氏片，以便自我监测尿糖，防止低血糖发生自己浑然不知。

　　糖尿病患者在旅行的过程中注意的问题很多，尤其在低血糖问题其实人人都有可能发生，尤其是在减肥或旅行劳累的过程当中，这种情况非常常见。因此建议大家也不必过分恐慌，积极准备好旅途中所需的物品以及食物即可，至少当突发情况出现以后，自己具备基本的自救常识，防止危险的发生，这是非常重要的。