低血糖怎么调理身体

　　低血糖是一种对身体影响比较大的疾病，不但可以引起手抖、无力等症状，还可以诱发心梗、心绞痛等心脑血管急症。为避免这些情况发生，患者就需要通过少食多餐、均衡营养、坚持跑步等方法调理低血糖，必要时还需要根据医嘱服用奥曲肽等药物，才能获得更好的调理效果。下面介绍具体调理办法。

　　​

　　1、改变饮食

　　低血糖患者在饮食上应注意营养均衡、多吃高纤维食物、远离高糖食物和少吃精制食品等事项，这样才能稳住血糖，改善身体症状。另外还可以尝试一些食疗方，如西湖牛肉羹、虾皮腐竹等，可以补益气血，促进血糖恢复。

　　2、坚持运动

　　身体比较虚弱时，也容易出现低血糖。如果患者属于这种情况，那么就需要坚持跑步、散步、游泳等运动，这样就能改善心脏功能，提高身体素质，让低血糖好的更快。不过，在运动时，患者一定要避免时间过长，否则就会起到反效果。

　　3、停服药物

　　过量使用降糖药也会导致低血糖。对于这种情况，患者就需要在在医生的指导下调整药量，这样才能避免低血糖再次发生。另外，患者还需注意用药时间，避免在空腹或大量运动后服用降糖药。

　　4、治疗原发疾病

　　胰岛素瘤、慢性肝病、肾上腺皮质功能减退等疾病也会导致低血糖。如果患者在检查中发现了这些疾病，那么就需要及时服用奥曲肽、二氮嗪、氢化可的松等药物，必要时还应通过手术切除病灶，才能有效的控制原发疾病，调理好低血糖。

　　低血糖怎么调理身体，上面已经做了简单的介绍。患者在出现低血糖后可使用其中一种方法调理身体，也可结合多种方法调理身体，就能改善体质，解决低血糖的问题。在调理期间，患者还应注意生活规律、避免过度减肥、加强血糖监测等事项，就能增强调理效果。