低血糖的危害及预防措施

　　大多数人都觉得低血糖不能算得上是一种疾病，觉得这种疾病根本无需治疗，就算去治疗的也纯粹是花冤枉钱。殊不知，很多疾病就是因为延误了治疗的时机，结果导致病情越来越严重，更有甚者危及到性命。那么，低血糖疾病都有什么危害呢？下面一起看看专家的讲解吧。

　　低血糖的危害主要有：

　　1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性高血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。

　　2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异、精神失常、痴呆等。

　　3、低血糖还可以刺激心血管系统，诱发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

　　4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

　　预防低血糖五大措施

　　1、合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。

　　2、生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

　　3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

　　4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。

　　5、每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。

　　专家提醒：大伙一定要谨记低血糖疾病的危害，而且对该疾病要引起高度的关注，才可以及早治愈疾病，这样对自己所造成的伤害也就越小了。同时，大伙可以事先做好相关的预防措施，最大可能的减少疾病对我们的威胁。